Beschreibung

✨ Yoga & Yoga Nidra – Bewegung, Entspannung & tiefe Erholung Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Wir verbinden 30 Minuten sanfte, fließende Yogapraxis mit 45 Minuten Yoga Nidra – dem „yogischen Schlaf“, einer geführten Tiefenentspannung zwischen Wachsein und Schlaf. Lass den Alltag los, beruhige dein Nervensystem und tanke neue Energie. Eine wohltuende Reise zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance. 🧘‍♀️ ✨ 30 Min. bewegte Yogapraxis ✨ 45 Min. Yoga Nidra ✨ Entspannung auf allen Ebenen ✨ Yogamatte & Polster vor Ort Termine: 16.11. | 23.11. | 21.12. Uhrzeit: 18:30–20:00 Uhr Beitrag: 20 € Ich freue mich auf dich!