Morgen Yoga • 8 - 9 Uhr • ab Februar
Starte achtsam in den Tag – mit einer Stunde nur für dich.
Beschreibung
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe helfen dir, Körper und Geist zu beleben und in Balance zu bringen. Diese Einheit schenkt dir Raum zum Abschalten, Auftanken und Durchatmen – damit du gestärkt und mit Leichtigkeit in den Tag gehst. Denn: Geht es dir gut, spüren das auch deine Liebsten. Was dich erwartet: ✔️ Aktivierendes Yoga zum Wachwerden ✔️ Sanfte Dehnungen und Mobilisation ✔️ Atem und Konzentrationsübungen für mehr Fokus und Energie ✔️ Entspannung zum Ankommen im Tag ✔️ Der Kurs ist für alle Level geeignet – ob du Yoga neu entdeckst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Starte bewusst und kraftvoll in die Woche! ✨
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen oder Umbuchungen bitte ich um Benachrichtigung mind. 24h vor Beginn der Einheit. Bei Absagen weniger als 24h vor Kursbeginn, wird die Einheit normal verrechnet. Bei Barzahlung vor Ort, bitte den genauen Betrag in bar zur Einheit mitnehmen. Danke!
Kontaktangaben
Dr.-Karl-Renner-Promenade 8, 3100 St Pölten, Austria
+43 650 303 1256
info@yogamitsonja.at