Rückenfit Yoga • 9:45 - 10:45 Uhr
Beweglich & entspannt bleiben
Beschreibung
Sanfte Yogaübungen zur Stärkung deines Rückens, mehr Beweglichkeit und Entspannung. Bleibe aktiv und tue deinem Körper & Geist etwas Gutes! Ist natürlich für jedes Alter (jung & alt) offen!!! Was dich erwartet: ✔️ Sanfte Mobilisations- und Dehnübungen ✔️ Gezielte Asanas für einen starken Rücken und Rumpf ✔️ Atemtechniken zur Entlastung ✔️ Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden Starte jetzt und bleibe beweglich! 💛
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen oder Umbuchungen bitte ich um Benachrichtigung mind. 24h vor Beginn der Einheit. Bei Absagen weniger als 24h vor Kursbeginn, wird die Einheit normal verrechnet. Bei Barzahlung vor Ort, bitte den genauen Betrag in bar zur Einheit mitnehmen. Danke!
Kontaktangaben
Hnilickastraße 6, St. Pölten, Austria
0650/3031256
sonja.schuhmeister@icloud.com