Beschreibung

Wenn die Temperaturen draußen steigen, laden wir dich ein, in unseren angenehm gekühlten Kursraum einzutauchen. Der „Summer Yoga Flow“ ist die perfekte Antwort auf heiße Sommertage: Eine erfrischende Auszeit, die Körper und Geist wieder in Balance bringt. In dieser Einheit erwartet dich ein harmonischer Hatha Flow, der die goldene Mitte findet. Wir kombinieren fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, um die Energie im Körper zum Fließen zu bringen. Während wir uns durch kühlende und erdende Haltungen bewegen, integrieren wir auch ein paar feurige Asanas, um das strahlende Sonnenlicht in dir zu erwecken und deine innere Kraft zu spüren. Für wen ist dieser Kurs geeignet? Der Flow ist auf einem mittleren Level konzipiert, aber Anfänger sind herzlich willkommen! Ich biete für die intensiveren Positionen immer Modifikationen an, sodass du die Intensität wählen kannst, die sich heute für dich richtig anfühlt. Komm vorbei und lass uns gemeinsam die Energie des Sommers feiern! ☀️ Highlights: ❄️ Angenehm temperierter Raum 🔥 Mix aus sanftem Flow & kraftvollen Asanas 🧘‍♀️ Für alle Levels (Modifikationen inklusive) Ich freue mich darauf, mit dir durch den Sommerabend zu fließen! ✨