Yin Yoga • 18:15 - 19:15Uhr • ab Jänner
Tiefe Entspannung & Loslassen - auf allen Ebenen
Beschreibung
Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem du länger in Positionen verweilst. So erreichst du die tieferen Schichten deines Körpers – Faszien, Bänder und Gelenke werden sanft gedehnt. Stress und Verspannungen lösen sich. Ideal zum Abschalten und Regenerieren. Was dich erwartet: ✔️ Längeres Halten entspannender Positionen ✔️ Sanfte Dehnung des Bindegewebes (Faszien) ✔️ Atembewusstes Loslassen ✔️ Tiefenentspannung für Körper & Geist Gönn dir eine Auszeit und tanke neue Energie. 🌸
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen oder Umbuchungen bitte ich um Benachrichtigung mind. 24h vor Beginn der Einheit. Bei Absagen weniger als 24h vor Kursbeginn, wird die Einheit normal verrechnet. Bei Barzahlung vor Ort, bitte den genauen Betrag in bar zur Einheit mitnehmen. Danke!
Kontaktangaben
Hnilickastraße 6, St Pölten, Austria
info@yogamitsonja.at